Mon approche

Mon accompagnement repose sur une approche bienveillante, personnalisée et durable.

Mon objectif :

• Vous aider à trouver une alimentation adaptée à votre pathologie, à votre rythme, selon vos besoins.

• Vous rendre autonome par rapport à votre alimentation

• Vous permettre d'adopter des mesures hygiéno-diététique

• Répondre à vos questions

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Avant notre premier rendez-vous, je vous inviterai à compléter un journal alimentaire sur 3 jours. Cet outil me permettra de mieux cerner vos habitudes quotidiennes, dans une approche bienveillante et sans jugement.

Une première consultation pour mieux vous connaître :

Lors de la consultation, nous ferons un point complet sur votre santé (antécédents médicaux, traitements éventuels, prescription médicale), votre mode de vie, votre relation à l’alimentation et vos objectifs.
Vous repartirez avec :

• Des conseils nutritionnels adaptés à votre pathologie

• Des ajustements alimentaires réalistes

• Un plan alimentaire personnalisé

• Des clés pour devenir progressivement autonome

Un suivi régulier pour progresser ensemble :

Les consultations de suivi permettent de :

• Suivre vos progrès et ajuster les recommandations

• Identifier les difficultés rencontrées et y répondre ensemble

• Maintenir votre motivation et célébrer vos réussites

• Approfondir vos connaissances pour renforcer votre autonomie

 

Chaque rendez-vous est un moment d’écoute, d’échange et d’évolution.