Description du service

La première consultation diététique est une étape clé pour poser les bases d’une collaboration sur-mesure. C’est un moment où nous ferons équipe pour vous soutenir, vous encourager et vous rendre progressivement autonome dans la gestion de votre alimentation. Avant la consultation : un aperçu de vos habitudes Avant notre rencontre, je vous demanderai de remplir un carnet alimentaire pendant quelques jours. Cela me permettra d’analyser vos habitudes nutritionnelles, d’identifier les points à améliorer et d’adapter la consultation à vos besoins spécifiques. Pendant la consultation : une écoute attentive et une évaluation complète Lors de notre rendez-vous, je poserai des questions sur vos antécédents médicaux, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie (activité physique, stress, sommeil, etc.), ainsi que vos attentes et objectifs (gestion d'une pathologie, dénutrition, surpoids/obésité, etc.). Des recommandations personnalisées pour vous guider: À partir de ces informations, et si nécessaire avec la prescription de votre médecin, je vous fournirai des recommandations adaptées à votre profil et à vos objectifs. Ces conseils incluent : - Des ajustements alimentaires sur mesure - Des recettes équilibrées et pratiques - Une éducation nutritionnelle pour vous rendre autonome - Des conseils sur l’activité physique et l’hydratation Un plan alimentaire sur-mesure : pour atteindre vos objectifs en toute simplicité Un plan alimentaire personnalisé sera conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en prenant en compte vos goûts, vos contraintes liées à votre santé et votre mode de vie. Un suivi régulier pour ajuster et progresser ensemble : Si vous le souhaitez, nous pourrons également mettre en place un suivi régulier pour ajuster le plan alimentaire au fil de l’évolution de vos besoins et de vos résultats. Je m’engage à vous encourager à chaque étape en soulignant vos progrès. L’objectif est de vous rendre autonome dans la gestion de votre alimentation et de votre santé, tout en restant présent pour vous apporter un soutien constant.